にきびコラム

思春期、とくに中学生高校生で悩む思春期ニキビ。
ニキビは過剰な皮脂が毛穴に詰まり、雑菌が繁殖したり炎症を起こしたもの。とくにホルモン分泌が活発な10代ではニキビに悩む方は非常に多いはず。

10代のニキビの場合は、原因は皮脂分泌の過剰によりものと考えられます。

10代の場合、とくに汗や運動をする機会も多いので、常に清潔な肌を保つことを心がける事が鉄則となります。洗顔石鹸や洗顔フォームはどのようなものを使っていますか？？
まずは洗顔石鹸などを変えてみてみましょう。早い方で1週間程度で効果が実感できます。一般のドラッグストアなどで販売されている添加物や酸性の石けんではなく、出来れば肌のバランスを整える弱酸性の化粧品がお薦め

ニキビ対策にも評判が良く愛用者が多い「よか石けん」などはお薦めです。また男性の場合、特に運動を毎日される方は洗顔だけでなく、化粧水などを利用し、肌を清潔にし、改善する必要がありますので専門的なセットや洗顔機能のある商品のセットを利用すると良いでしょう。

そういった意味で「プロアクティブ」のお試しセットは有効的です。ワンストップで洗顔からケアまでサポートしていますのでまずはお試しセットを試してはいかがでしょうか？

。ニキビは"青春の象徴"と言われるように、多くは思春期ごろからできはじめ、 25 歳すぎより自然に治るものとされてきまし た。しかし近年、30 歳台になってもニキビが 治らないという悩みを持つ方が増えてきていま す。

思春期のころのニキビは性ホルモンによっ て皮脂が増え、アクネ菌の増殖を伴って生じる と考えられていますが、この"大人ニキビ"は 皮脂の増加だけでなく、生理周期との関係や胃 腸の状態、紫外線による肌ストレス、日々の不 規則な生活で生じる体へのストレスなど、様々 な原因が重なっておこるために治りにくいよう です。
このような場合は、抗生物質軟膏の外用 やビタミン剤の内服などの一般的治療では効果 が少ないため、完治には体内のアンバランスを 整える、漢方薬がおすすめです。

　漢方医学では「気 きけつすい 血水」の概念がありますが、 女性のニキビは中でも「血」の異常に伴ってお こりやすいため、血のめぐりを改善する必要が あります。

　そのひとつに、桂枝茯苓丸加苡仁（ケイシ ブクリョウガンカヨクイニン）という処方があ ります。顔のまわりにニキビができやすく、生 理不順がある方などに使います。血のめぐりを 改善させ、消炎、排膿させる作用があるため、 徐々にニキビができにくくなり、生理痛なども 解消していきます。

漢方の考えるニキビについて

中医学（漢方）でのにきびの考え方》・・・・ 　中医学では、体内で発生した余分な「熱」が皮膚に影響を与え、そこに下界の熱（風熱）の刺激が加 わると、にきびができると考えます。また、体内のバランスが崩れ、血熱・湿熱・湿痰などの病邪が体 表部を犯すことでにきびが発生します。そのため、体内のどこに熱がこもっているかを見極め、その熱 を取り除いたり、余分な熱が発生しないように体のバランスを整えるといった治療が必要です。 　ここでは簡単に主な原因をご紹介します。

漢方でいう「肝」は感情をコントロールするところでもあります。また、血液を貯蔵していて、臓器 に必要量血液を供給するいわば「血の銀行」のようなものです。さまざまな理由で肝に負担がかかる人 は、肝に熱をもつようになります。体は必要ない熱を外に追い出そうとします。体外に出すことができ ずに、体のなかでくすぶっている熱は、体表部や上部へと向かって最後には吹き出します。
その結果と してでてくる症状のひとつがこのタイプのにきびです。にきびの状態は、だんだんと赤みや熱感がでて くるようなものです。ときに、膿んだりします。できる部位は、こめかみ、頬、顔の下半分、胸、背中 です。イライラする方、生理前に胸が硬く張ったり痛む方、ため息の多い方など、このタイプです。
（おすすめの漢方薬・・・加味逍遙散）

にきびの炎症が治った後に、皮膚の色が赤紫色になります。色素沈着して残ったこの状態は、中医学 では「瘀血（おけつ）」と呼びます。これはいろいろな原因で、血の流れが停滞するためです。しみな どもこの瘀血型です。単独で存在することはなく、他の要因もあるのでそちらの治療も同時に行いま す。
（おすすめの漢方薬・・・桂枝茯苓丸）